狮子座女生怎么减肥最合适

俗话说，三月不减肥，六月徒伤悲。刚过完一个富裕的新年回来，大家都忙着减肥迎接热辣的夏天的到来。但是，减肥也不是盲目就能减下去的，众多减肥方法中总有一种适合你，狮子座女生要怎么减肥才合适呢？这就来看看吧。

肥胖原因

狮子座常常在与人相处中，从言行举止间不经意地表现出爱被人捧的个性。狮子座属大口喝酒，大块吃肉的豪迈人物，约会和应酬常常在设席的场所。因此，你常会吃得过多，或是不懂得节制，就胖了起来。你颇具自信，就算胖，也不会觉得怎样，甚至还自以为胖得有点王者相呢。这种无法觉醒的态度，常让你胖就胖了。

支配狮子座的身体部位在前胸及后背，你要留意心脏和心血管系统，这是狮子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其谁的强烈好胜心，很容易被人激得喝下过量的酒和吃得过量，容易暴饮暴食。狮子座往往胖在腰，身材属直筒型，这和狮子座的富贵气有关，想想看，就是因为命贵才会肥呀。

免掉不必要的应酬

所谓“谦受益，满招损”。这两句话不只用来形容做人的态度，也可以拿来形容身材。生活无可避免吃吃喝喝，如果应酬接二连三，恐怕吃到深夜也不足为奇。然而吃饱喝足的你，往往倒头就睡，而不让肠胃里的食物有时间消化，这样过日子，怎会不肥呢？为了身材着想，建议你不必出席的应酬就免掉。30分钟疾走，是适合狮子座的运动，要养成一周至少运动3天的习惯。

糙米咖啡瘦身法

糙米咖啡可以在市面上买到，亦可自己动手制作，方法是将等量的糙米与咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸馏咖啡壶泡制便可。糙米 本身含有丰富的矿物质及纤维，对人体非常有益，而且能够帮助排除体内积存的酸性毒素，解决狮子座爱吃肉留下的问题。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水肿，长远来说可令体重下降。

当头棒喝：你胖喽

四体不勤、不爱运动的狮子，很容易因为应酬过多而在短时间内从模特儿身材变成水梨状，她的肥肉都是囤积在小腹及整个下半身。当她步入社会，可以决定自己要穿什么时，就会因为反正可以不用穿裙子了，而开始用宽松的裤子来遮掩自己越来越粗壮的臀和腿。狮子不能忍受没有味道的食物，和难吃的减肥食物是誓不妥协的，所以每天至少要有一餐是可以让她正常饮食的，另外两餐则可以用代餐来代替。最有用的减肥法就是给她一句当头棒喝：“喂，你胖喽！”把她发胖前后的照片一起贴在她自己容易看到的地方，将可以大大刺激她的减肥意志力。

瘦身方法推荐：

1.告诉亲朋好友，你在减肥。你在减肥这件事非得让大家都知道才行，这才是置自己于死地而后生的绝招。

2.每天手里都拿着时装杂志上的苗条美女的照片，和镜子里的自己来一个比赛，保证能令你再一次发奋图强。

3.买一件S号的衣服挂在床头勉励自己，并且每周都试穿一次。