【民俗】倒霉的事情接二连三是什么定律

今天玉天玑为你带来的是一篇关于民俗的文章，文章标题是【民俗】倒霉的事情接二连三是什么定律。民俗又称民间文化，是指一个民族或一个社会群体在长期的生产实践和社会生活中逐渐形成并世代相传、较为稳定的文化事项，可以简单概括为民间流行的风尚、习俗。玉天玑将根据科学理论并结合中国传统文化为您解读，仅供您参考。

早上出门上班，在公交上钱包被盗；刚到公司就被主管叫去狠批一顿；午餐时叫了外卖，居然等到上班时才送到；下午接到老公电话，又莫名其妙地吵了一架……

倒霉，喝口凉水都塞牙！

这样的情况你遇到过吗？为什么人不走运时，坏事、闹心的事都会蜂拥而至，接连不断地发生？

倒霉的事情接二连三是什么定律

的确，生活中我们经常会遇到这样的情况，不顺时什么倒霉事都会碰到，像撞了邪似的。不过，熟稔心理学的人清楚，这不是什么撞邪，而是跟人的心理有关……

在心理学上，倒霉的事情接二连三，这种现象被称为墨菲定律。

关于墨菲定律，最简单的表达形式是越怕出事，越会出事。对此，有人打了一个有趣的比喻：你兜里装着一枚金币，生怕别人知道也生怕丢失，所以你每隔一段时间就会去用手摸兜，去查看金币是不是还在，于是你的规律性动作引起了小偷的注意，最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走，那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了，于是金币掉了出去，丢失了。因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

容易犯错误是人类与生俱来的弱点，不论科技多发达，事故都会发生。而且我们解决问题的手段越高明，面临的麻烦就越严重。所以，我们在事前应该尽可能想得周到、全面一些，如果真的发生不幸或者损失，就笑着应对吧。

不然，在运气欠佳的一天，人的情绪也会整天处于低迷的状态，继而出现“证实偏见”。比如，在工作中，如果我们赞同某个方案（特别是那些自己提出的方案），也会举出众多理由，数据的、图片的、事实的、分析的，来不断支持该方案，使其越来越正确；我们讨厌某个人（包括我们自己的人），那么，我们就会下意识地关注这个人的负面消息，用以证明这个人确实不招人喜欢，而且越来越讨厌。对某个人，对某部电影，对某个产品，甚至对某个种族，我们都容易陷入证实偏见的思维。而在发生“墨菲事件”的当天，人们总想着在自己身上发生的不好的事情，使得自己持续关注并记住消极的事件，而且这种消极的想法会引发散漫消极的心态。

证实偏见总让你关注和记住某一件事情。与其总关注不愉快的事，自制“墨菲的日子”，不如专注于好的事情，所谓“境由心造”，说的也是这个道理。

远离“墨菲定律”，避免“证实偏见”，学会自我管理，我们不妨这样做：

1.大扫除

日本曾经有一本很畅销的书——《扫除力》，当你把家里彻彻底底打扫一遍，把所有的垃圾和污垢都清理干净的时候，你会觉得心情无比的舒畅，即使身体是疲惫的。

的确，在我们的生活中，如果你仔细观察就会发现：脏乱的房间环境会让心情极为郁闷，厄运也会接二连三地不邀而至；而当你对房间进行清扫的时候，你会觉得身心一下子变轻松了，而所有的负面能量也随之消失了。

2.经常保持微笑

每天早晨起床后，不要急着洗脸，要对着镜子，向镜子里的你微笑。为什么要在起床的时候？按照心理学的研究，刚起床时是人从潜意识进入到意识的分界线，是从潜意识到意识的过渡时刻，在这个时候保持快乐的心态，或者经常鼓励自己，那么这一天你就可以变得很愉快、很快乐。

3.相信美好的存在

人只有相信一些东西，才会真的感觉到它的存在，哪怕生活中的美好只是一个遥远而模糊的印象，也要用你纯净的心使它变得清晰。

当你遇到不顺心的事情时，不妨多想想高兴的事情，听听愉快的音乐，找爽朗的朋友聊聊天，相信你会创造幸运的一天的。

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